Welk masker draag jij??
- Je Liefste Leven
- 16 aug
- 2 minuten om te lezen
Welke innerlijke stem heeft bij jou de leiding?
In ieder mens leven verschillende delen, ook wel sub persoonlijkheden
genoemd. Ze hebben allemaal hun eigen taak, hun eigen behoeften en hun eigen manier om jou te beschermen.
๐ Je gevoel wil ervaren, verbinden en voelen wat er werkelijk speelt.
๐ง Je verstand analyseert, denkt vooruit en zoekt naar logica en oplossingen.
๐ Je ego probeert je veilig te houden. Het beschermt je tegen afwijzing, teleurstelling en pijn.
๐ฌ Je regisseur houdt overzicht, stuurt aan en probeert controle te houden over wat er gebeurt.
โ๏ธ Je mentale deel leeft in gedachten, overtuigingen, verwachtingen en herinneringen.
๐ฑ Je fysieke deel communiceert via je lichaam. Door vermoeidheid, spanning, pijn of juist energie laat het zien wat aandacht nodig heeft.
Vaak zijn we ons niet bewust van deze innerlijke delen. Toch zijn ze voortdurend actief. Wanneer รฉรฉn of meerdere delen continu op de voorgrond staan, kost dat enorm veel energie.
Altijd sterk moeten zijn vanuit je ego.
Alles willen begrijpen vanuit je verstand.
Voortdurend controleren vanuit je regisseur.
Steeds bezig zijn met gedachten vanuit je mentale deel.
Of gevoelens wegdrukken die eigenlijk aandacht vragen.
Het is alsof je constant meerdere rollen tegelijk speelt. Dat vraagt energie. Veel energie.
Soms uit zich dat in vermoeidheid, onrust, lichamelijke klachten, prikkelbaarheid of het gevoel dat je niet helemaal jezelf bent.
Vaak dragen we maskers die passen bij het deel dat de leiding heeft. We laten de buitenwereld zien wat veilig voelt, terwijl andere delen van onszelf op de achtergrond verdwijnen.
Werkelijke balans ontstaat wanneer al deze delen gezien en gehoord worden. Wanneer ze niet langer tegen elkaar hoeven te werken, maar met elkaar mogen samenwerken.
โจ Wat vertelt je gevoel?
โจ Wat zegt je verstand?
โจ Waar probeert je ego je voor te beschermen?
โจ Welke controle houdt je regisseur vast?
โจ Welke gedachten spelen zich af in je mentale deel?
โจ En wat probeert je lichaam je te vertellen?
Hoe meer je leeft vanuit wie je werkelijk bent, hoe minder energie je kwijt bent aan het dragen van maskers.
๐ Welk deel heeft op dit moment de leiding in jouw leven?
Opmerkingen