Visolie of Omega 3

Wist je dat veel mensen een hele verkeerde verhouding hebben tussen de aanwezige vetzuren die ze in hun lichaam hebben en ook tussen de hoeveelheid omega 6 en omega 3 die ze binnen krijgen?

In veel "lekkere" producten zoals koekjes, gefrituurde snacks, chips enz zitten veel verkeerde omega 6 vetten. Als tegenhanger heeft je lichaam daarvoor omega 3 nodig. Maar....,maar weinig mensen eten een paar keer per week gezonde vette vis. Daarom is het heel belangrijk om omega 3 als supplement te gebruiken in de vorm van visolie!

Doodsoorzaak nummer 1 van veel ziekten zoals hart en vaatziekten is uiteindelijk een ontsteking.

Omega 3 zorgt ervoor dat je lichaam ontstekingen goed uit kan zetten.

Bij diabetes: ontstaat er door gebruik van omega 3 een betere energievoorziening. Het lichaam hoeft minder te trekken aan de glucose moleculen voor meer energie, dus daardoor krijg je een verbetering in de bloedsuikerspiegel

Stress: bij stress gebruik je veel energie, dus ook hier krijgt je lichaam door omega 3 een betere energievoorziening.

Zwangerschap: vrouwen die zwanger zijn verbruiken meer DHA vetzuren. Vandaar dat omega 3 ook erg belangrijk is tijdens de zwangerschap

Dementie: net zoals bij zwangerschap is er bij dementie ook meer nodig van de DHA vetzuren. Na gebruik van omega 3 kan de hersenfunctie weer aanzienlijk toenemen!

Kinderen: voor kinderen is het ook ontzettend goed voor prikkelverwerking en voor de ontwikkeling van hun brein.

Ontstekingsremmend: je lichaam heeft het soms nodig om met ontstekingen dingen op te lossen. Maar zo'n ontsteking moet wel weer uitgezet worden en dat doet de omega 3.

Huidklachten, cholestorol, darmklachten: eigenlijk bij alles waar een onderliggende ontsteking de oorzaak is is het goed om omega 3 te gebruiken

Je kunt bij mij nu een bloedtest laten doen zodat je de verhouding kunt laten meten in het bloed. Vervolgens start je met de Omega 3 en dan gaan we na 6 maanden weer meten. Dit omdat na 6 maanden de rode bloedcellen weer helemaal ververst zijn.